关于你应该多久清洁枕头的总体真相 2018-09-07 07:05:14

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问题:我应该多久清洁一次枕头

答案:外罩每三周一次,枕头本身每三个月一次

关注的问题不在于枕头的破裂,更多的是关于可以在你夜间躺着的枕头中发现的大量生物和碎屑

污垢,油脂和死皮细胞被困在那里,这可能会导致痤疮

尘螨属于蜘蛛科,也喜欢在枕头的缝隙里闲逛

“你看不到它们,但它们集中在床上用品和地毯等物品上,”堪萨斯城过敏和哮喘协会的DO R. Neustrom说

尘螨积聚会导致非常严重的健康问题,即对虫子过敏的人会产生不愉快的反应

Neustrom说,在所有过敏症患者中,大约三分之二的人可能对聚集在室内的尘螨过敏

他说,与猫皮屑等过敏原不同,引发尘螨反应的蛋白质通常不会悬浮在空气中,因此早上特别强烈的症状是一个好兆头,这个问题可能就是你的枕头问题

他说,任何患有全年鼻腔症状的人也可能想要接受尘螨过敏测试

所以买一个枕头盖,经常清理两件物品

拉链枕头保护器肯定有助于螨虫和积聚的困境,可以定期洗枕头

室内设计专家Robin Wilson建议每三周在洗衣机中清洗一次枕套

然后,每三个月清洗一次枕头:羽绒替代枕头可以放入洗衣机,羽绒枕头应该干洗

睡眠生活研究所所长罗伯特奥克斯曼说,在干衣机低温处30分钟可以帮助清除枕头之间的一些杂物

他补充说,根据您的清洁习惯和过敏情况,您可能需要每六个月更换一次枕头

威尔逊说每三年都可以,但你应该更专注于保持现有的枕头清洁

“人们谈论床垫是多么令人讨厌,”奥克斯曼说,但枕头更常被遗忘

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